Czy sposób w jaki postrzegasz Boga, swoje życie i siebie samego ma wpływ na Twoją chorobę?

Z pewnością można stwierdzić, że współczesny człowiek dotarł do momentu, w którym otwiera się przed nim cała gama perspektyw i rozwiązań związanych z praktycznie każdą dziedziną życia. Dotyczy to również tak fundamentalnej sprawy jak jego zdrowie. Gabinet lekarski jest dziś jedną z możliwości, a nie jedynym, rozsądnym rozwiązaniem. Wśród mnóstwa perspektyw warto jednak wybierać z … Czytaj dalej…

Sprawniejszy mózg na co dzień w 5 krokach – dr Mark Hyman

Ludzie zawsze chcą dowiedzieć się co jem i co robię każdego dnia, aby mieć energię i być skupionym na codziennych zadaniach. Dużo mówię o ograniczeniu cukru i przetworzonych węglowodanach, o jedzeniu prawdziwych, całych, świeżych pokarmów, ćwiczeniach, medytacji – jednak każdy chce wiedzieć, czy chodzę na spacery! Prawda jest taka, że muszę. Pracuję w około dziesięciu miejscach, … Czytaj dalej…