Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto?

Można domniemywać, że coraz więcej osób zaczyna zadawać sobie tytułowe pytanie. Szczególnie, że świadomość tego, w jaki sposób dieta wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie, systematycznie rośnie. I to również dzięki takim osobom jak Izabella Wentz. Najnowsza książka autorki – znanej farmaceutki – pt. „Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto” skupia się na aspektach … Czytaj dalej…

Wpływ wieku na zmiany przemiany materii i predyspozycje do odkładania tkanki tłuszczowej. Tyję, bo się starzeję.

Czy tempo przemiany materii jest przez całe życie takie samo? Odpowiedź pewnie nam się nie spodoba, ale niestety NIE. Z czasem owo tempo spowalnia, co w praktyce często oznacza kilka dodatkowych kilogramów. Ale zacznijmy od początku – czym jest metabolizm? Metabolizm to całokształt procesów i przemian energii zachodzących w organizmie. Zjawisko to występuje we wszystkich … Czytaj dalej…

Czy dziś naprawdę potrzebujemy suplementów diety?

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z odpowiedzialności za swoje zdrowie. Udokumentowane badania wyraźnie wskazują, że korzystne jest, aby zapewnić sobie odpowiedni poziom witamin, minerałów i kwasów tłuszczowych poprzez dietę. Czasami trudno jest stwierdzić, czy zawartość substancji odżywczych w naszej diecie jest dobrze zbilansowana. Spożywamy warzywa, które mogły być uprawiane na glebie, … Czytaj dalej…

Szczegóły na temat abonamentu projektu – Newsletter + Grupa wsparcia Prawda o Hashimoto część 2/2

UWAGA! AKTUALIZACJA: najbardziej aktualne informacje o projekcie Grupy wsparcia Prawda o Hashimoto znajdziecie tutaj – LINK W tym artykule przedstawimy Wam w skrócie informacje dotyczące tego, jak będzie wyglądać start właściwej, płatnej usługi Newslettera i Grupy wsparcia Prawda o Hashimoto. Pełną informację przedstawimy w pierwszych dniach Stycznia 2019 roku. W momencie startu płatnej usługi uruchomimy drugą … Czytaj dalej…

Selen – niezbędny pierwiastek dla naszego zdrowia

Selen jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie od zawsze uznawany był jednak za niezbędny element dla zachowania zdrowia naszego organizmu. Na początku jego odkrycia selen zaliczany był do pierwiastków toksycznych, a nawet przyczyniających się do powstawania nowotworów. Dopiero w  1957 roku, po 140 latach od odkrycia teoria o szkodliwym działaniu selenu została obalona, … Czytaj dalej…

Zapisz się na do Grupy wsparcia Prawda o Hashimoto. Uzyskaj profesjonalne wsparcie dietetyków klinicznych, coacha, lekarza oraz wiele innych profitów.