#4 Czy chcesz dołączyć do grona świadomych ludzi ceniących swoje zdrowie i dobre życie?

UWAGA! AKTUALIZACJA: najbardziej aktualne informacje o projekcie Grupy wsparcia Prawda o Hashimoto znajdziecie tutaj – LINK Jak bardzo cenisz swoje zdrowie? Czy jakość Twojego życia jest dla Ciebie czymś ważnym? W końcu czy otaczasz się ludźmi, którzy mają na Ciebie dobry wpływ … lub przynajmniej neutralny? 😉 Zdrowie, jakość życia, otoczenie. Te istotne elementy są … Czytaj dalej…

#3 Najlepsi specjaliści od Hashimoto na wyciągnięcie Twojej ręki

UWAGA! AKTUALIZACJA: najbardziej aktualne informacje o projekcie Grupy wsparcia Prawda o Hashimoto znajdziecie tutaj – LINK Mamy już doświadczenie we współpracy ze świetnymi specjalistami od choroby Hashimoto. Współtworzyli oni z nami projekt filmowy „Prawda o Hashimoto”. Uczestniczyło w nim 16 osób, w tym aż 10-ciu specjalistów z różnych dziedzin (kierunki medyczne, dietetyka, coaching…). Przy okazji … Czytaj dalej…

#2 Dowiedz się więcej na temat Zamkniętej grupy wsparcia „Prawda o Hashimoto”

UWAGA! AKTUALIZACJA: najbardziej aktualne informacje o projekcie Grupy wsparcia Prawda o Hashimoto znajdziecie tutaj – LINK Jesteśmy naprawdę podekscytowani tym, że możemy przekazać Ci w tym artykule więcej szczegółów na temat naszego nowego projektu, którym jest Zamknięta grupa wsparcia Prawda o Hashimoto. Długo analizowaliśmy to, w jakiś sposób zamknięta grupa dostępna na Facebooku może najskuteczniej pomóc … Czytaj dalej…

#1 Tworzymy miejsce w sieci, w którym uzyskasz wsparcie na niespotykanym dotąd poziomie

UWAGA! AKTUALIZACJA: najbardziej aktualne informacje o projekcie Grupy wsparcia Prawda o Hashimoto znajdziecie tutaj – LINK Realizując projekt „Prawda o Hashimoto” dostrzegliśmy pewną palącą potrzebę pacjentów … Szukają oni profesjonalnej pomocy od specjalistów, którzy są otwarci i rozumieją osobę zmagającą się z chorobą Hashimoto. Potrzebują pomocnej dłoni, która wskaże im dobry kierunek. Bez odległych terminów … Czytaj dalej…

Hashimoto a pierwsza ciąża – mini poradnik dla przyszłej mamy

Hashimoto, czyli autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, budzi strach w głowach ludzi, a przede wszystkim kobiet. Pierwszy niepokój, wtedy, kiedy dowiadujemy się, że jesteśmy chorzy. „Hashimoto” – dziwna nazwa, nasuwająca myśli o groźnej, niebezpiecznej chorobie, niejednokrotnie na tyle silne, że boimy się wręcz o własne życie! Drugi – ogarnia nas, gdy dostajemy wiadomość, że postawiona diagnoza będzie nam … Czytaj dalej…

Nawadniaj się! Co pić, a czego unikać?

Kwestia nawodnienia to temat aktualny cały rok, jednak teraz na przełomie wiosny i lata, kiedy to występują częstsze upały, jest on szczególnie ważny. Nawodniony człowiek to zdrowszy człowiek, z lepszym samopoczuciem i wydajnością – jest to sprawa niedyskusyjna. Nawodnienie. Słowo to zawiera w sobie już człon, który tak naprawdę wskazuje nam, co powinniśmy pić… Aby … Czytaj dalej…

Natura w Twojej łazience

W poprzednim artykule z tej serii pisaliśmy o nieciekawej sytuacji na współczesnym rynku kosmetycznym. Wielu producentów, również tych z „najwyżej półki”, proponuje nam czystość oraz dobry wygląd za wysoką cenę. Środki, które nam sprzedają – mimo tej ceny – często zawierają wiele toksycznych substancji negatywnie wpływających na naszą skórę, wątrobę i w zasadzie cały organizm. … Czytaj dalej…

Piękno czy zdrowie? A może jedno i drugie? O kosmetykach i toksynach słów kilka

Kosmetyki. Często już w pierwszych minutach dnia z nich korzystamy, myjąc twarz i zęby. Potem bierzmy prysznic i doprowadzamy do porządku swoje włosy. Przed wyjściem z domu stosujemy antyperspirant, krem do twarzy, rąk oraz coś co ułoży ten cały bałagan na głowie. Nie wspominając o makijażu w przypadku kobiet – to przynajmniej kilka kolejnych różnego … Czytaj dalej…

Czego możesz dokonać w 2018 roku? Czyli w jaki sposób wytrwać w postanowieniach

Początek nowego roku to świetna okazja na postanowienie zmian. Czas ten wydaje się być w pewien sposób odświeżający, napawa nas optymizmem, a to, że wiele osób w naszym otoczeniu również postanawia coś zmienić, dodaje nam motywacji. Niestety w pewnym momencie coś idzie nie tak i porzucamy nasze postanowienia, wracając na starą ścieżkę codzienności. Z tymi … Czytaj dalej…

8 ziół dla wsparcia Twojej tarczycy – Magdalena Wszelaki

Zioła adaptogenne są pomocne, jeśli chcesz ustabilizować poziom hormonów. Przyczynią się one również do zmniejszenia poziomu stresu, kortyzolu oraz zbilansowania poziomu T4 – Twojego hormonu tarczycy. Niżej wymienione zioła, przyprawy i pokarmy mogą wspierać funkcje Twojej tarczycy i łagodzić uciążliwe symptomy poprzez zrównoważenie poziomu hormonów: Ashwagandha – zioło to pomaga zrównoważyć hormony dzięki uspokojeniu reakcji … Czytaj dalej…